Кихон (основни техники)

ОсОсновните техники на всички бойни дисциплини и стилове се нарича КИХОН. Отначало се заучават техниките на място след това в движение КИХОН-САНБОН или КИХОН-ГОХОН същите тези техники в три стъпки или в пет ступки. Отдолу четирите видеоклипа илюстрират това.

Преден ритник (Мае-гери)

Класически блокове в Карате (Уке ваза)

АГЕ-УКЕ, СОТО-УКЕ, ГЕДАН-БАРАЙ

Юмручни техники в Карате (Дзуки ваза)

Методика за заучаване на ОЙ-ДЗУКИ и ГЯКУ-ДЗУКИ